Iubesc rapidurile și m-aș bucura dacă acesta ar fi singurul sex pe care l-am avut vreodată (mai ales când copiii sunt mici), dar soțul meu a preferat întotdeauna sesiunile mai provocatoare de „sex în film”. Cum ne putem întâlni la mijloc fără să ne simțim presați (eu) sau respinși (el)?
Mai întâi de toate: sexul rapid este o modalitate excelentă de a menține o conexiune sexuală. Ele oferă pasiune, intensitate și spontaneitate și sunt utile în special în acele momente în care ai de-a face cu cerințele copiilor mici și ai mereu un ochi pe ceas - sau pe ușa dormitorului.
Cu toate acestea, ca toate lucrurile bune, prea mult din același lucru poate deveni puțin plictisitor și merită să fii complet sincer cu tine însuți despre motivul pentru care le preferi. Nu vorbești despre plăcerea sexuală în scrisoarea ta, dar dacă pui doi și doi împreună, poate că îți permit să tai „a face sex” de pe lista ta de lucruri de făcut în cel mai scurt timp?
Dacă da, nu cred că problema aici este neapărat lipsa de timp, ci lipsa atenției. Bănuiesc că asta își dorește cu adevărat soțul tău și poate că încearcă să facă experiența mai dificilă pentru a te forța să fii pe deplin prezent. Vrea să simtă că atunci când faci dragoste, te gândești la el și nu la o altă sarcină pe care trebuie să o îndeplinești.
Dacă vrei instinctiv să accelerezi lucrurile pentru că simți că ai prea multe în farfurie, atunci, în mod surprinzător, încetinirea lucrurilor din când în când și a face sex mai atent te poate ajuta pe amândoi să găsești o cale de mijloc. Sexul atent este o abilitate învățată care vă permite să rămâneți prezent atunci când distragerile vă intră în minte. Mindfulness este, într-un fel, lipsă de minte. Este un proces de a nu gândi, astfel încât să te poți concentra asupra prezentului și să observi lucruri noi.
Într-un context sexual, asta ar putea însemna că observi senzațiile mâinilor soțului tău atingându-ți pielea sau limba lui explorează gura ta.
Este conștientizarea contracției mușchilor voștri în timp ce vă mișcați împreună și sunetul trupurilor voastre foșnind de cearșaf. Aceasta este esența implicării și vă va satisface pe amândoi într-un mod în care interacțiunile voastre sexuale actuale s-ar putea să nu.
Puteți citi multe articole despre sexul conștient online, dar cel mai important lucru este să vă acordați timp pentru a trece de la un rol din viața ta la altul. Multe femei le este extrem de dificil să treacă de la rolul de „mamă” la cel de „amant”, dar un lucru cred că te va ajuta este să-ți iei 15 minute înainte de a încerca să faci sex. Indiferent dacă faci un duș sau doar stai întins pe pat, uitându-te în tavan, să-ți acorzi ceva timp pentru tine, îți va fi mai ușor să te angajezi din nou cu soțul tău.
Acestea fiind spuse, pentru a avea orice speranță de a avea o întâlnire sexuală conștientă, trebuie să faceți un lucru foarte important: să puneți o lacăt pe ușa dormitorului și să o folosiți atunci când aveți nevoie de intimitate. Nu numai că vă veți proteja, vă veți proteja și copiii.
Comentarii
Trimiteți un comentariu